#12 – Charge d'entrainement, conditionnement métabolique, et pratique réflexive avec Xavier Roy, PhD

Une conversation riche qui combine la préparation physique au niveau universitaire et l'apprentissage à travers la pratique réflexive, on aime ça! C'est un plaisir pour moi de vous partager ma conversation avec Xavier Roy. Au menu, on discute de charge d'entrainement, de biographie de l'athlète, d'individualisation de la programmation, du rôle de l'entraineur-chef, du conditionnement métabolique, ainsi que la charge aigüe et la charge chronique et comment est-ce que tout ça s'intègre dans la gestion d'une équipe de soutien intégrée. Bon podcast!

À propos de Xavier Roy

Xavier est un préparateur physique expérimenté en matière de développement athlétique, avec une expérience spécialisée dans le travail avec des athlètes de différents sports. Il a récemment obtenu son doctorat en éducation de l'Université du Québec à Montréal et est actuellement un chargé de cours au département d'études sportives de l'Université Bishop. Il a suivi des athlètes de plusieurs sports, tels que le football canadien, le hockey sur glace, l'athlétisme, le patinage de vitesse, le volley-ball de plage et le soccer

Pour rejoindre Xavier Roy: xrperformance@icloud.com